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Sé que te interesa bajar de peso, pero antes de comenzar a seguir estos consejos saludables, debes ser constante y no desfallecer en el primer intento.

Muchas son las personas que buscan perder esos kilos demás, pero se aburren rápido al no obtener resultados inmediatos, olvidando con esto que nuestro organismo necesita irse purificando y desintoxicando de desechos antes de conseguir el peso ideal. Para comenzar diremos que la cúrcuma es una raíz que se usa como condimento, y también ayuda bajar de peso, tiene un gran poder antioxidante, anti inflamatorio y antiséptico. Se utiliza mucho en la cocina India.

LIMÓN Y CÚRCUMA PARA BAJAR DE PESO

Una porción al día de cúrcuma, te brinda muchas propiedades saludables y un buen potencial para bajar de peso, la cúrcuma no debe faltar en la dieta diaria ya que te limpia de toxinas y te protege de las enfermedades.

Por su parte el limón remueve la grasa de la sangre de nuestro cuerpo. Es un diurético natural, refuerza nuestro sistema inmunológico.

Es rico en fibra y actúa fuertemente para combatir antojos y reduce esa sensación de hambre en el día, nos da una digestión eficiente estimulando al hígado.

Entonces si mezclamos limón y cúrcuma obtendremos muchísimos beneficios más!…y obtendremos una potente bebida anti-inflamatoria para acelerar la digestión y bajar de peso.

El agua de limón con cúrcuma, es una bebida potente que no debe faltar cada día y para que tenga más beneficios hay que añadirle un poco de canela por sus propiedades antiinflamatorias y por la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, por ende tendrás menos antojo y te sentirás más satisfecho.

En una taza de agua caliente, añadir ¼ de cucharadita de cúrcuma, el jugo de ½ limón, una pisca de canela y 1/8 de cucharadita de miel pura.

Revolver estos ingredientes muy bien ya que la cúrcuma se va al fondo, por lo tanto se debe mantener siempre agitada. Beberla siempre caliente.

Esta infusión también servirá para desintoxicar todo nuestro organismo haciéndolo sentirse mejor.